לאחרונה התלוננתי בפני המאמנת שלי על השפה הדתית של תפילת צעד 11 (שנים עשר הצעדים ושתים עשרה המסורות של אלכוהוליסטים אנונימיים, הדפסה 2021 , עמ' 99), והיא הציעה לי לשכתב את התפילה בשפה שתהיה משמעותית לי, ואולי הנוסח הזה ידבר אל ליבם של אכלני יתר כפייתיים אחרים:
כוח עליון, עזור לי למסור את השקט הנפשי שנתת לי.
במקום שבו אני מוצא שנאה, אני יכול להפגין אהבה.
במקום שבו אני מוצא עוולה, אני יכול להפגין רוח של מחילה.
במקום שבו אני מוצא צרימה, אני יכול לעודד להרמוניה.
במקום שבו אני מוצא טעויות, אני יכול לדבר אמת.
במקום שבו יש ספק, אני יכול להיות מלא תקווה.
במקום שבו יש צללים, אני יכול להיות האור.
במקום שבו קיימת עצבות, אני יכול להביא שמחה.
כוח עליון, עזור לי להיות מנחם לאחרים, במקום לחפש תמיד נחמה.
עזור לי להיות מבין במקום לרצות תמיד להיות מובן.
עזור לי להיות אוהב בין אם אני אהוב בתמורה, ובין אם לאו.
על ידי הוצאת עצמי ממרכז היקום, אני מוצא תגמול בדאגה לאחרים.
על ידי כך שאני סולח ראשון לאחרים, אני מוצא שהם יותר סלחניים כלפי המגרעות שלי.
כך, כשאחדל לחיות, רוחי תוכל להמשיך ולחיות.
בשמחה ובשלום תרמתי לכל מי שנמצא סביבי.
אמן.
תורגם באופן חופשי מאתר oalifeline.org
