נשמח לעזור
צרו קשר

RU

AR

EN

HE

לפתע חלפה במוחי מחשבה

“לפתע חלפה במוחי מחשבה…” 

 

כן, כן, הבולמוסים שלי מתחילים במוח שלי. 

לפתע חולפת במוחי מחשבה שאני יכולה “רק אחד”, ש”מגיע לי”, ש”אף אחד לא ידע”. הרבה מאוד מחשבות חולפות במוחי ומדברות תכנית אך מתכוונות מחלה. 

ה”רק להיום” יכול פתאום להצדיק שימוש בחומרים במסיבה, הימנעות ממקומות ומאנשים יכול להצדיק לא ללכת לפגישות או. איי. כי יש שם מישהו שמעצבן אותי. 

ברוך השם והתכנית, היום אני כבר לא יכולה לשקר לעצמי. יותר ויותר אני שומעת את המחלה מנסה בכל כוחה להכניע אותי. 

היום לפתע חלפה מחשבה במוחי שגם אם לא ישנתי כל הלילה, אלך בבוקר לפגישה, ועוד מחשבה, שגם אם זה טעים וטוב לאחרים זה לא טוב עבורי. 

היום אני מברכת את דרך 12 הצעדים שמעוררת בי מחשבות המקדמות את ההחלמה שלי, וגם אם חולפת במוחי מחשבה על סטייה מהדרך בה בחרתי, יש לי דרך לא להיכנע למחלה אלא להיכנע לכוח העליון שבי. 

אהבת את המאמר?

שתפו בפייסבוק

מאמרים נוספים שאולי יעניינו אותך

כל המאמרים

רק להיום

רק להיום לא אירתע, במיוחד לא אפחד להנות ממה שיפה ואאמין שכפי שאביט אני על העולם, העולם יראה לי.

הכלים של או איי

הכלים של או-איי

ישנם תשעה כלים המסייעים לנו בעבודת תוכנית שנים עשר הצעדים לקראת החלמה מאכילה כפייתית.

הכלים של או איי

תוכנית פעולה

תוכנית פעולה היא תהליך של זיהוי ויישום פעולות התומכות בהימנעות ובהחלמה הפיזית, הנפשית והרוחנית.

הכלים של או איי

תוכנית אכילה

תוכנית אכילה מסייעת לנו להימנע מאכילה כפייתית ולטפל בהיבטים הגופניים של מחלתנו. באואיי כל חבר בוחר את תוכנית האכילה המתאימה לו.

דילוג לתוכן