נשמח לעזור
צרו קשר

RU

AR

EN

HE

אשליות, לוותר עליהן

בדברים רבים ניסיתי לרמות את עצמי. 

“רק עוד ביס אחד”, “אני לא צריכה אף אחד” ועוד. 

אבל השקר הבסיסי היה “האוכל העודף ירגיע אותי”. האם זו אמת? לא ולא, הוא רק סימם אותי, גרם לי לשנוא את עצמי יותר, וגרם לי לבידוד. 

בורכתי בתכנית, בה אני לומדת להיעזר באנשים. בורכתי בדרך, בה אני בוחרת בכנות ונעשית נכונה לוותר על אשליות. 

“רק להיום יש לי תכנית, יתכן שלא אוכל לעשותה בשלמות אך אחסוך מעצמי מעשים פזיזים והחלטות מוטעות”. מתוך רק להיום.

תודה לך אלוהים. 

אהבת את המאמר?

שתפו בפייסבוק

מאמרים נוספים שאולי יעניינו אותך

כל המאמרים

רק להיום

רק להיום לא אירתע, במיוחד לא אפחד להנות ממה שיפה ואאמין שכפי שאביט אני על העולם, העולם יראה לי.

הכלים של או איי

הכלים של או-איי

ישנם תשעה כלים המסייעים לנו בעבודת תוכנית שנים עשר הצעדים לקראת החלמה מאכילה כפייתית.

הכלים של או איי

תוכנית פעולה

תוכנית פעולה היא תהליך של זיהוי ויישום פעולות התומכות בהימנעות ובהחלמה הפיזית, הנפשית והרוחנית.

הכלים של או איי

תוכנית אכילה

תוכנית אכילה מסייעת לנו להימנע מאכילה כפייתית ולטפל בהיבטים הגופניים של מחלתנו. באואיי כל חבר בוחר את תוכנית האכילה המתאימה לו.

דילוג לתוכן